Arbeit am Körperbild -

Vertrauen ins eigene Sein 

 

Das Körperbild ist die Grundlage unseres Selbstbildes. In ihm sind unsere Erfahrungen gespeichert, es trägt unsere Gegenwart und unsere Vergangenheit spiegelt sich darin.

Körperbild-Arbeit ist eine wunderbare Methode, den eigenen Körper vollständiger und genauer wahrzunehmen. Manchmal stoßen wir dabei auf "Körperinseln", die in Vergessenheit geraten oder generell bei uns 'zu kurz gekommen' sind – warum auch immer. 

Jede Teilnehmerin wird ein lebensgroßes Bild vom eigenen Körper in vier  Etappen gestalten. Auch wer meint nicht malen zu können, ist hier richtig, denn es geht nicht um eine realitätsgetreue Abbildung, sondern darum, dem eigenen Erleben Ausdruck zu verleihen! Durch verschiedenste Methoden kommen wir den Geschichten, die unsere Körperteile erzählen auf die Spur und entwickeln innere Bilder dazu. Diesen geben wir mit Farben, Formen, Landschaften oder Symbolen Raum in unserem persönlichen Körperbild.

Der Weg ins Körpererleben kann manchmal Angst oder Scham auslösen. Jedoch birgt der Prozess in der Vertrautheit einer Gruppe von Frauen, verbunden mit meiner stützender Begleitung, die Chance, Resonanz und Unterstützung zu erfahren. Auch werden uns Quellen der Freude in unserem Körpererleben deutlich, wir entdecken unsere persönlichen Stärken, unsere innere Schönheit und entwickeln Vertrauen in unser eigenes Sein. 

Ich freue mich auf Dich,