Tankstelle für Paare

 

Der Partnerschaft neuen Treibstoff geben

 

Paargruppe 2021 / 2022

 

 

 

 Leitung

 

Christiane Uffmann & Ernst Hörnemann

 

Mit unserem Wagen fahren wir zur Tankstelle, wenn er Treibstoff braucht und zur Werkstatt, wenn es irgendwo klappert oder klemmt.

 

Was bietet euch die Tankstelle für Paare?

 

Tools aus unserer Werkzeugkiste versetzen euch in die Lage, Ressourcen und innere Kräfte zu nutzen, um euren ganz individuellen Weg in der Partnerschaft zu gestalten.

Dazu bieten wir einen geschützten Raum mit besonderer Atmosphäre an.

 

Unterstützende Übungen, Rituale und der Austausch mit anderen Paaren helfen, vielfältige Impulse für die Gestaltung des Liebesalltags und der Sexualität zu finden. Durch das wachsende gegenseitige Verständnis öffnet sich der Raum für die Liebe neu. Dieses Training ist weniger an Problemen als an ungenutzten Potenzialen orientiert.

 

Für wen ist diese Gruppe geeignet?

Du bist richtig in dieser Gruppe, wenn dich folgende Fragen bewegen:

Wie kann es gelingen, den eigenen Lebensweg mit einem anderen Menschen dauerhaft zu verbinden und sich selbst dabei treu zu bleiben?

Wie kann das nährende Feld von Sexualität und Erotik in einer langfristigen Partnerschaft erhalten bleiben?

Wie kann ich meine Wünsche wahrnehmen und äußern und mich, wenn nötig, von den Bedürfnissen meines Gegenübers abgrenzen?

Wie kann das Kunststück gelingen, weibliches und männliches Denken, Fühlen und Wollen im Alltag konstruktiv zu verknüpfen?

 

Voraussetzung: Du übernimmst die Verantwortung für Deine eigenen Prozesse und willst Dich auf eine Gruppe einlassen.

 

 Folgende Themen werden wir erforschen:

 ·       Wie funktioniert gute Kommunikation?

 ·       Bedürfnisse äußern & sich abgrenzen

          Individualität in der Paarbeziehung

 ·       Differenzierung: Liebe, Sexualität & Bindung

 ·       Wie können körperliche Begegnungen gelingen?

 ·       Krisenmanagement im Paar

 ·       Umgang mit Triggern

 

 Mit diesen Elementen unterstützen wir den Prozess:

 ·       Begegnungsübungen

 ·       Bewegung /freier Tanz

 ·       Achtsame Berührung/Massage im Paar

 ·       Dialog mit „Herzsprechen“

 ·       Aktive und stille Meditationen

 ·       Frauen- und Männergruppe

 ·       Austausch mit anderen Paaren

 ·       Das Zusammensein in der ganzen Gruppe im Wechsel mit Gesprächen in             Kleingruppen, Paarbegegnungen und individuellen Übungen

 

Was uns persönlich antreibt: Wir sind uns mitten in unseren jeweiligen Lebenskrisen begegnet und seit fast 14 Jahren gemeinsam auf dem Weg des Erforschens, wie wir als Paar zusammen und glücklich leben können. Diese Erfahrungen möchten wir weitergeben.

Stationen unseres Weges:

 ·       körperorientierte, tiefen-psychologische Selbsterfahrung

 ·       Jahrestraining, Paartrainings, Ausbildung & Co-Leitung in der Schule des         Seins, Freiburg

 ·       Slowsex nach Diana Richardson

 ·       Männerarbeit ManKindProjekt

          Frauentempelgruppe, awakening women

 ·       unsere selbstgestaltete Hochzeit 2015

 ·       eine zehnmonatige Reise zu zweit durch Europa und Südamerika

 ·       Ausbildung zum Paarberatungs- und Beziehungscoach

           beim Institut Bewusster  leben und lieben

           Christiane: Heilpraktikerin für Psychotherapie,                                                                  Ausbildung zur Kunsttherapeutin

 

Termine 2022:

•  29./30. Januar, in Bestwig mit einer Übenachtung,                                           Zeiten:  Sa 10.30 bis 22 Uhr, So 8.00 Uhr bis 16.30 Uhr

•  14./15. Mai, in Bestwig mit einer Übenachtung,                                                         Zeiten:  Sa 10.30 bis 22 Uhr, So 8.00 Uhr bis 16.30 Uhr   

•  27./28. August in Witten/Wetter ohne Übernachtung,                                          Zeiten: Sa 10.30 bis max. 19.oo Uhr, So 10.30 bis max. 18 Uhr

• 12./13. November, in Bestwig mit einer Übenachtung,                                             Zeiten:  Sa 10.30 bis 22 Uhr, So 8.00 Uhr bis 16.30 Uhr 

 

Preise

Ein Seminartag kostet 80 € pro Person. Ein Wochenende 160 €.

Wenn der Termin 14 Tag vorher abgesagt wird, wird die Hälfte fällig.